【新聞稿】第十屆精神障礙青年自立生活營隊用行動「營造自我價值」
台灣社會心理復健協會自2010年成立以來，持續推動「精神障礙者自立生活培力暨營隊」計畫，致力於協助心理健康議題夥伴認識自立生活理念，建構有尊嚴、有意義的生活。第十屆營隊將於10月18至19日於臺北市NGO會館舉行，集結45位來自雙北、基隆、新竹、嘉義、高雄、宜蘭等地的精神障礙者共同參與，分享長達半年以來透過同儕團體會議交流日常生活經驗，以及與專業支持者共同合作目標實踐外，展現自我價值感與成果。
這半年以來，來自全台灣的精神障礙者，在小組會議討論時不約而同提及社會對精神障礙者的刻板印象與角色限縮的實際經驗。來自基隆的小陽表示，「在實踐自立生活的路途上，我發現當我得到身心科疾病，就開始被冠上我就是需要被照顧的身分，當我情緒亢奮，覺得很HIGH，身旁的人就會說我是不是發作。有時候想，難道我不能心情很好嗎？」另一位來自高雄的小豆則提出疑問：「當我是精神障礙者時，為什麼所有發生的事，或從事嗜好的行為，都說跟疾病有關，或是有益健康，好像我的人生沒有除了疾病相關的事情。」這些聲音凸顯疾病經驗身分常限縮也窄化他們的生命厚度。
台灣社會心理復健協會理事長張自強表示，本屆營隊主題是「營造自我價值」，強調精神健康不僅是症狀治療，更需建立社會歸屬與存在感。他強調：「自立」不應等同於「完全獨立」，應落實支持性決策，改變照顧者主導的思維，提供足夠的支持系統，讓精神障礙者真正選擇並實踐自己想要的生活。
自立生活需要長時間的實踐與承諾，來自嘉義的小宜是自立生活的真實案例。在實踐自立生活的路途上，去年的他仍處於工作訓練模式，僅有一小時80元的費用，一想到自己與母親都年紀大了，未來怎麼辦？焦慮的他一度想放棄自立生活小組討論，但在專業支持者溫溫與機構、就業輔導員、自立生活小組、家人的多方支持下，小宜逐漸展現領導力以及學習溝通合作，原本對自己沒自信的他，勇敢嘗試支持性就業並在探索中發現適合自己的職場環境，也與自立生活小組分享自己的求職經驗，原來自己真正想要的是與人有互動、對話的工作性質，且能感覺到被認同的職場環境。最終小宜重回熟悉的工作訓練模式，並接受面試的挑戰，為自己成功爭取成為正式員工，逐步實踐屬於自己的自立生活樣貌。
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自2010年起，台灣社會心理復健協會的營隊已陪伴上千名精神障礙青年在生活與工作中實踐自立。從羞怯地開口，到勇敢分享生命故事，他們逐漸在團體裡找到角色與價值，也在社會中找到了歸屬感。張自強理事長表示，希望透過營隊的延續與推廣，讓更多精神障礙者有機會「看見自己、相信自己、實現自己」，同時也邀請社會大眾改變看待精神疾病的視角，支持一個人人都能自立的公平環境。這場十年的旅程，不僅是精神障礙青年追尋自我的故事，更是整個社會學習「如何陪伴、如何理解」的歷程。正如營隊的核心精神——自立，不是遠離他人，而是讓每個人都能閃耀自己的光。
第十屆精神障礙青年自立生活營隊 時間：
114年10月18日 ~19日
開幕式 10/18 (六) 13:20-14:00
地點：臺北市非政府組織NGO會館-多功能資料室（台北市臺北市青島東路8號）
閉幕式 10/19 (日) 15:20-15:50
地點：臺北市非政府組織NGO會館-演講室（台北市臺北市青島東路8號）
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時間 |
10/19 |
時間 |
10/20 |
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10:20-10:50 |
比手畫腳默契大考驗 |
09:40-10:10 |
營造自我價值團體分享 |
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10:50-12:10 |
主題課程–打開自己．準備出發 |
10:15-11:35 |
成果發表(一)暨回饋 |
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12:10-13:20 |
午餐 |
11:35-11:45 |
頒發感謝狀 |
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13:20-14:00 |
開幕式、貴賓致詞、青年宣示、頒感謝狀 |
11:50-12:50 |
午餐 |
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14:00-17:00 |
大地遊戲「探索台北．發現自己」 |
12:50-14:40 |
成果發表(二)暨回饋 |
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14:50-15:20 |
營隊展望、滿意度調查 |
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15:30-16:00 |
結業式、貴賓致詞 |
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新聞露出彙整
【國立教育廣播電台2025.10.20】第10屆精障者培力營隊 45位青年實踐自立生活
【聯合新聞網2025.10.20】「我可以」精神障礙青年展現自立生活 石崇良勉勵學員勇敢做自己
【自由時報2025.10.19】「營造自我價值」 45精障青年齊喊：「我可以！」
【工商時報2025.10.19】「我可以」自立生活營結業 石崇良勉勵精障青年自立生活
【中時新聞網2025.10.19】「我可以」自立生活營結業 石崇良勉勵精障青年自立生活
【中華日報新聞雲2025.10.19】「我可以、我選擇」 精神障礙青年以行動展現自立生活新力量
【中時新聞網2025.10.18】精神障礙者自立生活營 看見「我可以」的力量
【中華日報新聞雲2025.10.18】精神障礙者自立生活營十週年 支持障礙者實踐自我閃耀光芒
【人間福報2025.10.16】精障青年勇敢自立 營隊助再造自我價值
