#心靈會客室活動花絮
睽違近三個月，#心靈會客室再次與大家相見！
這次很榮幸邀請到劉雨青老師，引領我們走進她的生命故事——從大學時期的迷惘與厭世，到選擇與植物共處所帶來的轉變與啟發。她以溫柔又堅定的聲音，分享自己如何在文化脈絡與多元族群中，看見植物作為照顧媒介的力量。
在這個資訊爆炸、節奏快速的時代，我們是否也曾感到疲憊與焦慮，甚至失去與自己的連結？這場講座提醒我們，每個人都有屬於自己的照顧方式——透過與植物建立關係，重新找回與自己、自然與社會的連結。
雨青也談到，照顧自己不只是個人練習，更是一種關照自然環境、社會正義與平權倡議的實踐。在走入社會、接觸不同階層與生命樣貌的過程中，我們會看見生活的多元與真實。既有當下立即性的美，也有在汗水與泥土中沉靜專注的力量——而這些，都能幫助我們在迷茫中找回自己。
日常中簡單可行的自我照護小建議：
🌿 赤腳踩在泥土或草地上，與大地接觸
🌿 抱抱大樹，感受樹的支持
🌿 給植物澆水，建立互動關係
🌿 在生活空間中佈置療癒角落
🌿 為自己泡一杯溫暖的花草茶
用這些小小的行動，把力量一點一滴種回來。
再次感謝樂活新營發展協會提供豐富的樹植資源，鼓勵大家在與植物的合作中，學習自我照顧，也勇敢地嘗試新的可能。
照片來源：拾九影像
感謝拾九影像透過影像讓美好的夜晚被記錄下來
