本會（社團法人台灣社會心理復健協會） 自2013年起執行精神障礙者個別化自立生活服務計畫，且從2016年起開辦自立生活營隊活動，朝著聯合國身心障礙者權利公約（CRPD）所強調「支持性決策、自立生活」目標前進。此外，本協會也透過辦理分區自立生活行動小組，也透過「個別化自立生活行動計畫」，以及運用支持性決策，協助有意願自立生活的精神障礙者，從日常生活中訂定自立生活目標，以及達成自立生活目標。
編撰這本「精障者自立生活實踐指引」，希望作為精神障礙者實踐自立生活指引，若你還沒體驗過「自立生活」，這將是一趟「發現之旅」，當你前往「自立生活」路途上，能更客觀的認識自己，且找到最適合自己的生活方式，以及做決策的最佳方式，你也會開始想為自己生活做點什麼，或者達到什麼目標。
無論你「自立生活」有多少次，或者多少年，你會發現「自立生活」計劃不是一次能夠做完，你也會深刻體會到，人生在不同年齡階段，會有不同的目標，而每一次做選擇與決定的過程，都會讓你的目標越來越清晰且越來越符合你的需要。
這一切的練習、準備，是為了成為自己生命的主人，將這段歷程能化為進步的養分，開始不怕面對問題、不擔心解決問題，你會越來越能夠處理「不知道」的事情，以及用符合自己理想的方式完成「自立生活」，並且負責。最後希望透過本書的發行，能夠作為精神障礙者去實踐自立生活的最佳指引參考。
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